Val'Yoga vous propose différents types de yoga :
Hatha, yin et vinyasa, yoga féminin, yoga pour enfants, yoga en entreprise.

Pratiquante depuis 17 ans et enseignante depuis 2018.

Formations :

Yoga Teacher Training - 2018

Yoga thérapeutique féminin : santé de la femme, yoga prénatal et postnatal - 2019

Yoga pour enfants - 2022

Corps et émotions : techniques de travail avec des émotions fortes. Danse des 5 Rythmes - 2022

Biomécanique de mouvement, fascias et souplesse - 2023

Yoga du dos - 2023

Reiki - 2024

Bouddhisme : philosophie, pratiques et époque contemporaine - 2024

Yoga thérapeutique - 2025 (en cours)

Yoga comme un art

Paroles de Yogis

”Valeriya est une super professeure de yoga. Très à l'écoute, elle fait en sorte d'allier théorie et pratique et que son yoga s'adapte à chacun et chacune. Elle prend soin de bien expliquer les mouvements pour honorer et respecter le corps. Elle berce le cours de belles intentions et varie les programmes selon les goûts de chacun. Elle est extraordinaire. On se sent en totale confiance pendant ses cours, très bien encadré, dans un moment de bien être qu'elle sait si bien créer et de découverte au fil des séances de sa belle pratique du yoga. Namaste et merci pour tout cela."

Vanessa

"J'aime ta posture, ton écoute et ta bienveillance. Au niveau des cours, j'apprécie de découvrir régulièrement de nouvelles expériences et j'apprécie le moment de relaxation en fin de séance."

Nathalie